Yoğurt hangi grupta yer alır? 1. Süt ürünleri: Süt grubu Bu grup esas olarak süt, yoğurt, peynir, ayran, tereyağı, krema ve kefir gibi süt bazlı ürünleri içerir. Süt grubu, özellikle protein, kalsiyum, B vitamini ve D vitamini açısından zengin olduğu için vücut sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Yoğurt hangi kategoriye girer? Süt ve doğal yoğurt, işlenmemiş veya asgari düzeyde işlenmiş gıdalar grubuna girer.17 Ocak 2024Süt ve doğal yoğurt, işlenmemiş veya asgari düzeyde işlenmiş gıdalar grubuna girer. Yoğurt protein mi karbonhidrat mı? Hücredeki tüm enerji döngüsünü sağlar. 200 gr veya 1 kase az yağlı yoğurt %36 karbonhidrat, %32 protein ve…
Yorum Bırak