Kahve içmek anksiyeteyi tetikler mi? Kafein, anksiyete bozukluklarının kötüleşmesi ve devam etmesi ve bu tür olaylara zaten yatkın olan bireylerde panik atakları veya anksiyete ataklarının ortaya çıkmasıyla ilişkilendirilmiştir. 200 mg’dan fazla kafein tüketiminin bir popülasyonda anksiyete ve panik atak olasılığını artırdığı gözlemlenmiştir. Kahve neden huzursuzluk yapar? Kahve içtikten sonra kafein kan dolaşımınıza emilir. Oradan beyninize gider. Beyinde kafein, adenozin inhibitörünü bloke eder. Bu gerçekleştiğinde adrenalin ve dopamin gibi diğer maddelerin miktarı artar ve bu da sinir hücrelerinin aktivasyonunun artmasına neden olur. Kafein neden panik atak yapar? Kafein, sakinleşmemize yardımcı olan nörotransmitter GABA’nın etkilerini azaltır ve panik atak riskini artırabilir. Kafein…
Yorum Bırak