Düz taban ayak nelere yol açar? Özellikle düz tabanlıysanız ayakkabıların iç kısımları daha çabuk yıpranabilir. Ayaklar kolayca yorulabilir ve ayaklarınıza uygulanan baskı zayıftır. Daha fazla makale… Düz taban ağrısına ne iyi gelir? Düztabanlık nedeniyle gerilen iç kemer bağına yönelik ağrı kesici steroid ve ağrı kesici enjeksiyon tedavileri, istirahat ve soğuk kompres (buz) uygulaması, fizik tedavi seçenekleri (destekleyici egzersizler) mevcuttur. Düz taban olduğunu nasıl anlarız? Düztabanlı kişilerin ayak izlerinde boşluk yoktur ve ayak izinin tamamı zeminde görünür. Aynı şekilde, ayakta dururken ve yere basarken, tabanın iç kısmı da dahil olmak üzere ayağın tüm yüzeyi zeminle temas eder. Düztabanlık çoğu kişi için…
Yorum Bırak